Sono una fisioterapista e cerco di praticare quello che predico, ossia uno stile di vita sano e salutare, cercando si svolgere attività fisica con costanza.
L’esercizio fisico è la cura migliore, l’inattività e la sedentarietà sono deleteri sia per il corpo che per la mente. Cerco di promuovere il movimento in qualsiasi fascia di età, educando chi mi sta attorno su cosa è il dolore, come gestirlo e come prevenirlo per quanto possibile.